Benefícios da arteterapia.
Adaptação de Jane Maria Godoy B. – Arteterapeuta, Pedagoga
e Arquiteta
A arteterapia (ou terapia expressiva) faz a ponte entre o consciente e
o inconsciente. Pode trazer luz para as áreas da psique que estão bloqueados,
inibidas, e presas, assim como focar áreas de preocupação. O caminho principal
é o processo artístico, que permite que o cliente descubra uma nova visão e
significado que não pode ser conseguida com a terapias tradicionais. Apropriado
para todas as idades, pode trazer melhoras do ponto de vista emocional,
espiritual, cognitivo, físico e autoestima. Nenhum talento artístico é
requerido no processo da arteterapia. Há várias modalidades disponíveis para que
o arteterapeuta possa ampliar e aprofundar os processos de redescoberta e releitura
da história de cada indivíduo ou grupo, envolvidos no processo.
Quando se trabalha
com meios expressivos beneficia-se o trânsito borbulhante do inconsciente para
a superfície, para a consciência. Diversos meios de comunicação como o
psicodrama, pintura, dança, escultura são preciosos e eficazes recursos para atrair
memórias enterradas, que não podem ser vistas, sentidas, observadas, ou
acessadas através de terapia da conversa, já que, em muitos casos o próprio
indivíduo não tem como lembrar sem uma ajuda diferenciada. Através de imagens,
ações, música, dança ou modelagens, um portal é criado para o inconsciente,
permitindo ouvir, assistir e observar o que não pode ser explicado através de
palavras.
Outro benefício convidativo da arteterapia é o aumento da profundidade
de comunicação entre o arteterapeuta e o cliente, uma vez que o processo
implica em maior envolvimento do primeiro que assume o papel de parceiro de
caminhada, O processo abre caminho para um novo andar, em que terapeuta e
paciente caminham juntos na direção de comportamentos positivos. O processo de
criação de uma peça provoca uma atitude autêntica e desperta emoção adicional
dentro da experiência do cliente, resultando em um diálogo sobre os sentimentos
que surgiram. O resultado também pode resgatar o sentido da vida e
gerar material para mais discussão.
Uma vez que o próprio indivíduo é agente da criação, este processo
permite-lhe sentir-se no controle de seu processo. Ele pode trazer profundidade
e vida aos sentimentos e imagens, focando luz sobre sentimentos ambivalentes, exteriorizando-os
e dando-lhes cor e forma. Além disso, um dos benefícios deste procedimento é que
o cliente torna-se testemunha e observador de seu próprio processo. Isso é
especialmente útil para imagens e memórias dolorosas e difíceis, permitindo que
o cliente possa observar as coisas como se estivesse à distância.
Provavelmente, o benefício mais imediato do processo artístico
utilizado pela arteterapia é o estímulo à imaginação. Este despertar permite ao
cliente experimentar algo novo. É como um "arrá!", uma nova
descoberta que pode levar a coisas novas, trazer luz para algo preso, abrir uma
nova porta para sentimentos desarticulados, e lançar luz sobre o passado. Ele
pode fornecer uma nova linguagem e promover a linguagem existente quando as
circunstâncias atuais e as palavras não puderem descrever o processo de
desdobramento.
A arteterapia pode incentivar os lugares desconhecidos do consciente
dentro de cada cliente dando oportunidade para que o cliente experimente uma
forma diferente de saber, reforçada pelas diferentes experiências sensoriais.
Cada experiência é reforçada pela seguinte e vai gerar novas experiências,
pensamentos, sensações e imagens dificilmente acessíveis à experiência do
cliente em uma dimensão normal. Como resultado, uma rica tapeçaria toma forma. A
beleza está no processo e não no produto resultante – é a pessoa que está no
centro de toda a terapia.
Adaptado de "Os benefícios da terapia artes expressivas" Por Douglas Mitchell, MFTI,
Terapia artes expressivas, Colaborador Especialista
Comentários