A arteterapia ou terapia expressiva
Tradução e adaptação de Jane Maria Godoy B.
Os
processos artísticos empregados como Terapia Expressiva, fazem a ponte entre o
consciente e o inconsciente. Podem trazer luz para áreas que estão bloqueadas,
inibidas, e presas, assim como focar em áreas de preocupação. O veículo
principal é o processo artístico, que permite a descoberta de uma nova visão e
significado, o dificilmente é atingido com a terapia tradicional de conversa.
Apropriado para todas as idades, traz benefícios emocionais, espirituais,
cognitivos, físicos e, consequentemente, bem-estar geral. Embora não seja
necessário nenhum talento no uso de artes expressivas, várias modalidades estão
disponíveis para que o cliente de Terapia Expressiva possa ampliar e aprofundar
o processo. O objetivo deste artigo vai explorar cinco dos benefícios mais
comuns associados ao uso de Terapias Expressivas - Arteterapia.
Encorajando desdobramentos
do Inconsciente.
Quando
se trabalha com meios expressivos, o sujeito é beneficiado pela abertura de
canais de acesso ao borbulhante inconsciente, o que facilita a conscientização
de questões conflituosas. Diversos meios de comunicação como o psicodrama,
pintura, dança, escultura, desenho ou colagem, propiciam acesso ao que não pode
ser visto sentido, observado, ou acessado de alguma forma através de terapia da
conversa, porque o próprio sujeito não tem consciência do que está bloqueado.
Através da composição de imagens, um portal é criado para o interior,
permitindo ouvir, assistir e observar o que não pode ser explicado através de
palavras. A intenção não é meramente desenterrar memórias dolorosas, mas
provocar um novo olhar sobre elas. Um exemplo disso seria um cliente criar uma
imagem que ao reavivar uma memória enterrada, o ajuda a compreender que sua vivência
atual pode e deve dar àquela vivência dolorosa uma nova intensidade. Se a
escolha é uma mídia específica (pintura ou escultura) ou meios próprios do
cliente (voz e movimento), o processo de desdobramento para o material
inconsciente é suportado na forma como o cliente permite que o processo se
manifeste.
A comunicação entre
terapeuta e cliente
Outro
benefício convidativo da Terapia convidativo é o aumento da profundidade na
comunicação falada e não falada, que resulta do processo de expressão e da
própria obra resultante desse processo. O processo abre caminho para a
comunicação adicional que se estabelece, o que pode informar o cliente e o
terapeuta sobre novos insights. Um exemplo disso pode ser quando o processo de
criação de uma peça, através de um movimento espontâneo, desperta emoção
adicional dentro da experiência do cliente, resultando em um diálogo sobre os
sentimentos que surgiram. A obra também pode aumentar ou melhorar de
significado, infundir o material invisível adicional, e fornecer um ambiente
exteriorizado para uma discussão mais aprofundada. Um exemplo disso seria um
terapeuta estimular uma mulher de 70 anos de idade a expressar seu pesar usando
seu talento como artista da aquarela e criar um resumo de sua dor. O terapeuta
poderia perguntar sobre o uso da cor, linha e símbolos presentes na obra. A
proposta permite que a cliente, ao dar forma à obra, sinta-se no controle de
seu processo. Pode trazer profundidade e vida aos sentimentos e imagens e lançar
luz sobre sentimentos ambivalentes por exterioriza-los e dando-lhes forma, cor
e forma.
Além
disso, um dos benefícios adicionais é exteriorizar emoções para que o cliente
possa testemunhar e ser um observador de seu próprio processo. Isso é
especialmente útil para imagens dolorosas e memórias difíceis, permitindo que o
cliente a observe as coisas à distância. O cliente pode falar e explicar suas
experiências como se estivesse assistindo a um filme, o que permite ao cliente
retirar-se psiquicamente da resposta somática dolorosa que pode ser arriscada
no momento.
O processo de despertar
Provavelmente,
o benefício mais óbvio é a centelha criada na imaginação. Este processo de
despertar permite ao cliente experimentar algo novo. É como um "aha" momentâneo,
uma nova descoberta. Ela pode levar a coisas novas, trazer luz para algo preso,
abrir uma nova porta para sentimentos desarticulados, e lançar luz sobre o
passado. Pode fornecer uma nova linguagem e promover a linguagem existente
quando as circunstâncias atuais e as palavras não conseguem descrever o
processo de desdobramento.
Suporte para a
aprendizagem integradora
A
Terapia Expressiva incentiva os lugares desconhecidos de conhecimento dentro de
cada cliente. A oportunidade de experimentar uma forma diferente de saber é
reforçada pelas diferentes experiências sensoriais. Cada experiência é
reforçada pelo outro e forma novas experiências, pensamentos, sensações e
imagens que não estão normalmente presentes na experiência do cliente de uma
dimensão normal. Como resultado, uma rica tapeçaria toma forma. Um exemplo
disso pode ser pedir a um cliente para explorar sons representativos de sua
experiência atual, para em seguida, penetrar na profundidade da dor que tinha
passado despercebida.
Como você pode ver, há muitos
aprofundamentos e experiências enriquecedoras que a Terapia Expressiva pode
apoiar para criar uma experiência mais rica e mais vibrante. Cada modalidade é
única, bem como o uso de cada terapeuta da modalidade visando o conforto do
cliente com o material. A beleza está no processo que está no cerne de todas as
terapias e não no produto.
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Os benefícios da terapia artes expressivas
18 de janeiro de 2012
Por Douglas Mitchell, MFTI, Terapia artes expressivas,
Colaborador Especialista Tópico
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